" J'ai eu 2 cancers et le sport à chaque fois était pour moi un moyen de me reconstruire psychologiquement (on décolle l'étiquette de "malade") et physiquement. Il y a 22 ans lors d'un premier cancer (du sein) la CAMI n'existait pas, c'est une amie qui m'a prise en main en m'amenant faire une rando en montagne entre chaque chimio. A cette époque les chimios étaient pénibles et me mettaient à terre pour 10 jours, dès que j'en avais la force entre chaque cure je m’oxygénais par une ou deux journées de marche en montagne.

Pour le second cancer 12 ans plus tard (ablation d'un lobe pulmonaire), la résistance à l'effort n'était pas terrible pour ne pas dire nulle, moi qui avait été capable de courir sur 20 km, n'étais plus en capacité de marcher sur 1 km sans être fatiguée. Ne connaissant toujours pas la CAMI (normal puisque l'association a été créé en 2012) je me suis prise en main en marchant tous les jours un peu plus loin et un peu plus vite jusqu'à être capable d'aborder des dénivelés de 100 puis 200 et enfin 400 mètres. Cela m'a pris 3 mois.
Aujourd'hui le Médiété® que je pratique avec la CAMI me permet d'avoir une activité physique complète au point de vue musculaire, cardio et endurance. Nos postures sont corrigées et adaptées à chacun-e afin d'éviter de nous faire mal.

Je voulais aussi témoigner en précisant que chaque fois l'activité physique m'a aidé à combattre les périodes de dépression qui ont suivi ces moments difficiles, le sport permettant de reprendre confiance en son corps et son mental."

 

Martine, 52 ans, cancer poumon

​